como manter o peso ideal?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-09-02 18:37:52 2 respostas

a pouco tempo, fazendo exercícios físicos eu emagreci um pouco e estou num bom peso, mas porquê manter esse peso sem fazer muitos exercícios??

Ganhar volume muscular sem musculação dá?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-09-02 19:28:09 3 respostas

Meu objetivo é somente lucrar peso, mas sem permanecer gordo, de preferência ganhando tamanho muscular, porém, sem musculação, por motivos pessoais. Teria porquê eu atingir esse objetivo tomando whey protein…

Comprei creatina, me indicaram tomar 5g depois do treino.?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-09-02 19:28:42 1 respostas

Comprei creatina, me indicaram tomar 5g depois do treino e me falaram que a temporada de saturação só acelera o processo. logo não vou fazer porque não to com muita…

Você já usou Suplementos da BODYGENICS? O que achou?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-09-02 19:30:07 1 respostas

Os suplementos Bodygenics são de subida performance, elaborado com os mais nobres ingredientes, brasileiros e gringos, eu faço uso e indico bastante pois seus resultados são realmentes eficazes. Para quem…

Ainda posso crescer?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-09-02 19:31:35 3 respostas

Eu tenho 13 anos, faço 14 em outubro e tenho +ou- 1,60 m, minha mãe e meu pai são mais baixos que eu, e tenho vários tios altos. No ano…

Quais suplementos devo tomar ?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-09-02 20:31:54 3 respostas

Aí gente , eu gostaria de permanecer potente em pouco tempo ! Eu pensei em anabolizantes naturais, mas me disseram que faz mal . eu tenho 16 anos e já…

iniciando lipo 6 black?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-08-29 06:45:55 0 respostas

Ajuda com Lipo 6-Black Galera é o seguinte. tava querendo tomar o Lipo 6-black, pra perder peso, andei pesquisando antes de postar cá , mas ao invés de esclarecer me…

O chá verdejante só funciona quando se toma depois das refeiçoes?se eu tomar uma hora depois funciona?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-08-29 06:56:26 4 respostas

Se eu fazer 1 litro de chá verdejante, com meio pacotinho, e tomar 500 ml cada vez (2x por dia)Funciona também?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-08-29 07:12:39 1 respostas

se eu andejar de bike em quanto tempo vou emagrecer?

Publicada na categoria Dietas e Educação Física Publicada em 2010-08-29 07:18:35 4 respostas

se eu caminhar de bike durante 1h por dia de segunda a sexta em quanto tempo +/- eu posso emagrecer 5kg??